JAK 2

witam szukam odpowiedniej diety zeby dziewczyna zeszla 4kg trenuje kick-boxing 2-3x w tyg czekam na propozycje 170 cm 62 kg

Witam pytanie jak w tytule jak zapodac aromek na świeże gino po metce

jak trenować na mase , siłe wytrzymałość zeby nieczuć się tak zrąbanym na budowie podczas noszenia pustaków i przy łopacie

mam pytanko czy moge brac kreatyne + hmb+glutamine+zma naraz ? :)

czesc wam kupiłem ostatnio creamass i massgaina i nie wiem jak to brac mozecie mi pomoc.

j/w chodzi o bf Zmieniony przez - syrius16 w dniu 2005-07-06 21:44:03

Nitrobolon II, omega3, zma apteczne, mass xxl..... jak to brac? czyli kiedy i po ile? CEL=MASA i SIŁA

mam prawie wszystkie objawy anemii i nie wiem jak leczy się ta chorobę liczę na waszą pomoc !!!!

jestem kobieta ma 52 latai duzy brzuch !! jak go zrzucic !! astma utrudnia mi wykonywanie cwiczeń .czekam na odpowiedz

dostalem nolve zamiast cloma jak to brac po cyklu na odblok

mam mete dianabol methandrostenolone 15 mg 100 tabs nie wiem jak dawkować nie wiem nic niech ktoś wytłumaczy jak zażywać

Witam mam pytanie jak moge zrobic w domu plecy do dyspozycji mam hantle sztanga prosta lamana laweczke .

Witam. Hasło: francuskie wyciskanie sztangielek leżąc na ławce poziomej. Jak się to wysiska? Pozdr. gregoe

witam napisze mi ktos jak najlepiej dawkowac phera mass z trenadrolem?

chciałbym zostac sprawdzony w klubie gornik

nie wiem jak sie kiwa znam tylko okrąrzanie nogą przed piłką

Hej. jak dokładnie zacząć saly? od jednej tab i zwiekszac do jakiejs tam konkretnej dawki i pozniej to kilka razy na dobe?

Witam. Chce utrzymac wage. Z kalkulatora wyszlo mi 2500 360ww 79t 89b mam sie trzymac tych makro? Czy zwiekszyc biallo na rzecz fatu?

witam może mi ktoś powiedzieć jak się ćwiczy na masę mieśniową i jak dobiera ciężary oraz ilość seri i powtórzeń.

http://www.sparkpeople.com/calories-in.asp?food=jello+sugar+free+pudding